تفت دادن تخمه آفتابگردان + طرز بو دادن تخمه آفتابگردان
پوسته ها همچنین در حین کباب کردن، شکاف جزئی در وسط شان ایجاد می شود. تخمه ها را هر از گاهی هم بزنید تا مطمئن شوید که هر دو طرف به طور یکنواخت برشته شوند. ... مغز تخمه آفتابگردان را در فر قرار دهید ...